Symptom-Check:

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen sind häufig und es gibt zahlreiche Ursachen, die dahinter stecken können. Stress, Schlafmangel, Muskelverspannungen, Infektionen, aber auch ein Mangel an bestimmten Nährstoffen können den Kopf spannen, pochen oder pulsieren lassen. Schmerzmittel sind keine Dauerlösung – besser ist es also, die Gründe hinter ständigen Kopfschmerzen zu finden. Auf dieser Seite empfehlen wir Ihnen Tests, mit denen Sie Ihren Kopfschmerzen und Migräneattacken auf die Spur gehen können. Klicken Sie unten an, welche weiteren Symptome und Eigenschaften auf Sie zutreffen und erhalten Sie darauf zugeschnittene Empfehlungen.

Die Wissenschaft hinter dem Symptom-Check

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Akne / unreine Haut Häufige Migräne-Anfälle ständig müde vegan / vegetarisch Schlafprobleme Häufig gestresst Allergie-Symptome Beschwerden nach Essen / Alkoholkonsum esse viel Fisch Bluthochdruck

Passend zu Kopfschmerzen:

Die Wissenschaft hinter dem Symptom-Check

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Verpackung des cerascreen Vitamin D Tests und Smartphone-Display mit Vorschau des Testergebnisses

Vitamin D Test

Zu wenig Vitamin D kann mit ständiger Müdigkeit, Schlafstörungen und Hautproblemen zusammenhängen. Mit dem Test messen Sie Ihre Vitamin-D3-Blutwerte. 


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Verpackung des cerascreen Vitamin B12 Tests und Smartphone-Display mit Vorschau des Testergebnisses

Vitamin B12 Test

Ein Vitamin-B12-Mangel verursacht langfristig häufig Schlafstörungen und ständige Müdigkeit. Mit dem Bluttest prüfen Sie Ihren Spiegel des aktiven Vitamin B12.
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Verpackung des cerascreen Vitamin B12 Tests und Smartphone-Display mit Vorschau des Testergebnisses
Symptome

Zu den typischen Symptomen einer Unterversorgung mit Vitamin B12 gehören:

  • Nervenbeschwerden wie Schmerzen, Taubheitsgefühle und Kribbeln, vor allem an den Armen und Beinen
  • Kopfschmerzen
  • Müdigkeit und verringerte Leistungsfähigkeit
  • Schlafstörungen
  • Blasse Haut
  • Herzklopfen

Ein lang anhaltender Vitamin-B12-Mangel kann dazu beitragen, dass ernsthafte Erkrankungen entstehen, zum Beispiel Blutarmut (Anämie), permanente Nervenschäden, Depressionen, Demenz und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Nervenbeschwerden: Vitamin B12 ist wichtig für die Nerven, ein Mangel kann ihnen auf Dauer schaden. Dann kommt es zu einer sogenannten „peripheren Neuropathie”, die sich durch Kribbeln, Zucken, Taubheit und Schmerzen äußern kann. Bei Vitamin-B12-Mangel ist vor allem ein stechender Schmerz in den Beinen typisch, aber auch Beschwerden an den Armen kommen vor.

Kopfschmerzen: Menschen, die unter chronischen Kopfschmerzen oder Migräne leiden, hatten in Studien oft auch niedrige Vitamin-B12-Werte. Einige Expert*innen forschen daran, ob es gegen Kopfschmerzen helfen kann, den Vitamin-B12-Spiegel zum Beispiel durch Nahrungsergänzungsmittel auszugleichen.

Müdigkeit und Erschöpfung: Zu wenig Vitamin B12 wirkt sich auch auf das Gehirn aus. Die Folge sind oft starke Müdigkeit und Abgeschlagenheit. Betroffene fühlen sich energielos und sind körperlich und geistig weniger leistungsfähig. 

Verpackung des Eisen Tests von cerascreen

Eisen Test

Ein Eisenmangel kann zu ständiger Müdigkeit und Schlafproblemen führen. Mit unserem Test messen Sie das Ferritin, das Speichereisen im Blut.
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Verpackung des Eisen Tests von cerascreen
Symptome

Es kann zwar auch passieren, dass Menschen zu viel Eisen im Körper haben, ein Eisenmangel ist aber deutlich häufiger. Bekommt Ihr Körper über längere Zeit zu wenig Eisen, kann das zu einer Blutarmut führen, der sogenannten Eisenmangelanämie.

Häufige Symptome einer Eisenunterversorgung und einer Blutarmut sind:

  • Müdigkeit
  • Haarausfall
  • brüchige Nägel
  • Kopfschmerzen und häufige Migräneanfälle
  • Schwindel
  • blasse Haut
  • eingerissene Mundwinkel

Müdigkeit: Bei einer Eisenmangelanämie transportiert das Blut zu wenig Sauerstoff durch den Körper. Dadurch fehlt es so gut wie allen Zellen im Körper an Energie - auch dem Gehirn. Das äußert sich in ständiger, teilweise extremer Müdigkeit. Außerdem kann es zu Konzentrationsschwierigkeiten und verringerter Leistungsfähigkeit kommen.

Haarausfall: Haare brauchen viel Blut, um richtig wachsen zu können. Ist die Blutversorgung wegen einer Eisenmangelanämie gestört, kann es passieren, dass sie dünner werden und ausfallen. Wenn Betroffene den Eisenmangel beheben, hält das dann oft auch den Haarausfall auf.

Brüchige Nägel: Auch die Nägel brauchen Eisen, damit sie gesund nachwachsen können. Kommt es zu einer Unterversorgung, werden sie häufig brüchig und blättern ab. In einigen Fällen bilden sich auch Rillen, die Nägel wölben sich nach oben oder sind nach unten eingesenkt

Verpackung des cerascreen Schilddrüsen Tests und Smartphone-Display mit Vorschau des Testergebnisses

Schilddrüsen Test

Ein Ungleichgewicht der Schilddrüsenhormone kann sich, abhängig vom Geschlecht und Alter, unter anderem durch Müdigkeit, Schlafstörungen und Übergewicht äußern.
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Verpackung des cerascreen Schilddrüsen Tests und Smartphone-Display mit Vorschau des Testergebnisses
Symptome

Probleme mit der Schilddrüse äußern sich oft nicht sofort durch Symptome, häufig sind die Beschwerden auch sehr unspezifisch und unterschiedlich. Deswegen bleibt eine Fehlfunktion der Schilddrüse in vielen Fällen lange unentdeckt. Trotzdem gibt es einige typische Symptome, die auf eine Unterfunktion oder Überfunktion hinweisen und auf die Sie achten können. Zum Beispiel nehmen Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion oft zu, während Betroffene von einer Schilddrüsenüberfunktion häufig ungewollt Gewicht verlieren. Weitere erste Anzeichen für eine Störung der Schilddrüse können auch Haarausfall und brüchige Nägel sein.

Typische Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion:

  • Kälteempfindlichkeit
  • Gewichtszunahme
  • Müdigkeit
  • trockene Haut
  • Menstruationsprobleme
  • Haarausfall und brüchige Nägel

Typische Symptome einer Schilddrüsenüberfunktion:

  • ungewollte Gewichtsabnahme
  • Heißhunger
  • Bluthochdruck
  • Nervosität
  • Schlafstörungen
  • Haarausfall und brüchige Nägel
Verpackung des cerascreen Mineralstoff Tests und Smartphone-Display mit Vorschau des Testergebnisses

Mineralstoff Test

Eine ausreichende Versorgung mit Mineralstoffen wie Magnesium kann dabei helfen, Müdigkeit, Schlafstörungen und Hautproblemen vorzubeugen.
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Verpackung des cerascreen Cortisol Tests und Smartphone-Display mit Vorschau des Testergebnisses

Cortisol Test

Weicht der Tagesverlauf des Stresshormons Cortisol deutlich ab, kann das Müdigkeit, Schlafstörungen und Übergewicht wahrscheinlicher machen.
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Verpackung des cerascreen Cortisol Tests und Smartphone-Display mit Vorschau des Testergebnisses
Symptome

Erhöhte Cortisolwerte oder eine auffällige Kurve des Cortisolspiegels über den Tag hinweg sind häufig ein Zeichen für chronischen Stress oder Burnout-Gefahr. Das kann sich durch verschiedene Symptome äußern. Zu den typischen Beschwerden, die in Studien mit Cortisol in Verbindung gebracht werden, gehören:

  • Schlafstörungen
  • Kopfschmerzen
  • Infektanfälligkeit
  • Müdigkeit und Erschöpfung
  • Übergewicht / Gewichtszunahme

Als weitere Stress-Symptome gelten zum Beispiel Hautausschläge, Bauchschmerzen, Rückenprobleme und Schwindel.

Schlafstörungen: Es gilt als erwiesen, dass Menschen, die unter chronischem Stress leiden, auch schlechter schlafen. Zu hohe Cortisolwerte am Abend können den Körper aktiv halten und so das Einschlafen erschweren. In Studien schliefen außerdem Menschen, die unter Stress stehen und einen höheren Cortisolspiegel hatten, weniger.

Kopfschmerzen: Stress gilt als typischer Auslöser für Spannungskopfschmerzen und Migräne. Für Spannungskopfschmerz fanden Wissenschaftler*innen auch einen Zusammenhang zu Cortisol: Betroffene hatten einen höheren Spiegel des Stresshormons als Gesunde.

Infektanfälligkeit: Studien zeigen, dass Menschen, deren Cortisolspiegel deutlich vom üblichen Verlauf abweicht, häufiger unter Infekten wie Erkältungen leiden. Eigentlich wirkt Cortisol Entzündungen im Körper entgegen und unterstützt so das Immunsystem. Doch sind die Cortisolwerte wegen Dauerstress ständig zu hoch, “stumpfen" die Immunzellen ab und die antientzündliche Wirkung des Hormons lässt nach. 

Verpackung des cerascreen Großen Allergietests und Smartphone-Display mit Vorschau des Testergebnisses.

Großer Allergie Test

Allergien (zum Beispiel gegen Pollen, Lebensmittel, Latex, Hausstaub) können sich durch Hautveränderungen, Augenprobleme und Magen-Darm-Beschwerden äußern.


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Verpackung des cerascreen Großen Allergietests und Smartphone-Display mit Vorschau des Testergebnisses.
Symptome

Zu den typischen Symptomen von Allergien gehören:

  • Hautausschläge
  • Atemwegsbeschwerden wie Schnupfen, Husten, Keuchen und Kurzatmigkeit
  • Kribbeln, Rötungen und Schwellungen an Mund, Zunge und Rachen
  • Augenbeschwerden wie Juckreiz, Brennen und Rötungen
  • Magen-Darm-Beschwerden wie Durchfall, Bauchweh und Übelkeit

Außerdem kann es zu einem anaphylaktischen Schock kommen, einer schweren allergischen Reaktion, die sich oft durch Schwindel ankündigt. Dieser Allergieschock ist ein medizinischer Notfall, er kann zu Bewusstlosigkeit führen und sogar lebensgefährlich sein. Bei Erwachsenen wird eine solche Anaphylaxie am häufigsten durch Lebensmittel, Insektengift und Medikamente ausgelöst.

Hautausschläge: Allergien zeigen sich sehr häufig auf der Haut. Übliche Beschwerden sind dann Rötungen, Quaddeln, Nesselsucht, Kribbeln und Juckreiz.

Atemwegsbeschwerden: Eine laufende Nase oder ein rauer Hals können durch Allergien verursacht werden. Weitere mögliche Symptome sind Husten, Niesen, Keuchen und Kurzatmigkeit.

Augenbeschwerden: Die Augen können wegen einer allergischen Reaktion gerötet sein, jucken, brennen und tränen. Auch geschwollene Lider sind möglich. Manche Betroffene haben das Gefühl, ihre Augen wären trocken oder sie hätten einen Fremdkörper in ihnen.

Verpackung des cerascreen Schwermetall Tests und Smartphone-Display mit Vorschau des Testergebnisses

Schwermetall Test

Eine dauerhafte Belastung mit Schwermetallen kann zu Beschwerden wie ständigen Kopfschmerzen und frühzeitigem Haarausfall führen.
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Verpackung des cerascreen Melatonin Tests und Smartphone-Display mit Vorschau des Testergebnisses

Melatonin Test

Wenn die Werte des Schlafhormons Melatonin abweichen, kann das mit Schlafstörungen, Müdigkeit und sogar Übergewicht zusammenhängen.
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Verpackung des cerascreen Homocystein Tests und Smartphone-Display mit Vorschau des Testergebnisses.

Homocystein Test

Der Homocystein-Wert kann unter anderem einen Hinweis auf das Risiko für Bluthochdruck, Arteriosklerose und Makuladegeneration geben
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