Das cerascreen-Gesundheitsportal

Wir stellen die Vor- und Nachteile der Methoden vor, von Kondom und Diaphragma über die Kupferspirale und die natürliche Familienplanung bis zur Sterilisation.

Lesen Sie hier alles wissenswerte über Stress und wie Sie sich durch Entspannungstechniken und Stressbewältigungsstrategien vor gesundheitlichen Belastungen schützen können.

Lesen Sie hier spannende Artikel über die Funktionsweise des Darmes und das komplexe Zusammenspiel zwischen Ernährung, Darm und physischer sowie psychischer Gesundheit.

Bauchschmerzen, Juckreiz, Müdigkeit, Schniefnase – Allergien und Unverträglichkeiten können die unterschiedlichsten Symptome und Probleme verursachen. Gehen Sie den Ursachen für Ihre Beschwerden nach!

Tagtäglich sind wir verschiedensten Einflüssen aus der Umwelt ausgesetzt. Wer seine Gesundheit schützen will, sollte wissen wo die Gefahren überall lauern können. Wir informieren Sie über wichtige Schadstoffe und Erreger.

Hier finden Sie Artikel über verschiedene Krankheiten, jeweils mit interessanten und nützlichen Fakten rund um Ursachen, Symptome und Behandlung.

Hier finden Sie Artikel rund um das Thema gesunde Haut und Haare, von Fakten über Akne, Neurodermitis und Haarausfall bis zu Tipps für schöne Haut und volles Haar.

Makronährstoffe sind Nahrungsbestandteile, die uns Menschen Energie liefern. Zu den Makronährstoffen zählen Kohlenhydrate, Fette und Proteine. Sie sind die Grundbausteine der meisten Lebensmittel.

Erfahren Sie, welche wichtigen Funktionen der Schlaf für die Gesundheit hat, was passiert, damit Sie müde werden und wie viele Stunden Schlaf der Mensch braucht.

Mineralstoffe sind lebenswichtige Nährstoffe. Jetzt informieren über die Unterschiede zwischen Spurenelementen und Mengenelementen und ihre Wirkung im Körper.

Für intensiven Freizeit- und Leistungssport braucht es eine spezielle Ernährung und die richtige Zusammensetzung von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten.

Menschen müssen Vitamine bis auf wenige Ausnahmen regelmäßig über die Nahrung aufnehmen. Wichtig sind eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Tageslicht.